სკამების პერანგის ზომის სქემა. როგორ ავირჩიოთ ძალის ამწევი აღჭურვილობის ზომა

აღჭურვილობის სწორი ზომის ასარჩევად, თქვენ უნდა სწორად გაზომოთ თქვენი ანთროპომეტრიული მონაცემები:

სკამზე პრესის პერანგებისთვის - მხრების, მკერდის, ბიცეფსის მოცულობა. ყველა გაზომვა უნდა მოხდეს ამოსუნთქვისას, მოდუნებულ მდგომარეობაში. მხრები იზომება იმ წერტილში, სადაც თქვენი დელტოიდები ყველაზე გამოკვეთილია. გულმკერდი იზომება პირდაპირ მკლავების ქვეშ, ძუძუს დონიდან ზემოთ. ბიცეფსი იზომება მის უდიდეს ნაწილში.

კომბინეზონისთვის - მენჯის, თეძოების მოცულობა (ინდივიდუალური სამკერვალოსთვის საჭიროა ასევე სიმაღლე, წელის გარშემოწერილობა და გულმკერდის მოცულობა). ყველა გაზომვა უნდა ჩატარდეს მოდუნებულ მდგომარეობაში. მენჯი და ბარძაყი იზომება მათ უდიდეს ნაწილზე.

ასევე სასურველია მიუთითოთ თქვენი სიმაღლე და წონა.

ზომის დიაგრამები Inzer აღჭურვილობისთვის

ზომის სქემა Inzer-ის კომბინეზონისთვის

წონა, კგ.)	ჰარდკორი	წონა, კგ.)	TRX
38-44	26	41-48	20
44-50	27	48-52	22
50-56	28	52-56	24
56-63	29	56-64	26
63-72	30	64-72	28
72-77	31	72-77	30
77-84	32	77-84	32
84-89	33	84-93	34
89-95	34	93-98	36
95-107	35	98-104	38
107-113	36	104-111	40
113-125	37	111-118	42
125-129	38	118-125	44
129-136	39	125-132	46
136-147	40	132-138	48

* - ორმაგი კომბინეზონი უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი. ცხრილში მოცემულია მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული ზომები. კომბინეზონის საკონკურსო ზომა უნდა იქნას მიღებული 1-2 ზომით პატარა.

ზომის სქემა Inzer-ის სკამების მაისურებისთვის

წონა, კგ.)	გულმკერდის მოცულობა (სმ.)	გაბრაზება | RageX
40-43	76-მდე	30
43-47	76-81	32
47-50	81-86	34
50-54	86-91	36
54-60	91-96	38
60-67,5	96-101	40
67,5-75	101-106	42
75-81	106-112	44
81-90	112-117	46
90-99	117-122	48
99-113	122-127	50
113-126	127-132	52
126-133	132-137	54
133-142	137-142	56
142-148	142-147	58
148-155	147-152	60

* - ორმაგი მაისურები უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი. სამმაგი - ორი ზომა. ცხრილში მოცემულია მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული ზომები. მაისურის საკონკურსო ზომა უნდა იქნას მიღებული 1-2 ზომით პატარა.

ზომის დიაგრამები ლითონის ხელსაწყოებისთვის

METAL სპეცტანსაცმლის ზომის სქემა

კატეგორია	სკუტერი | Viking Squatter | მკვდარი მტაცებელი
44	40
48	40
52	42
56	42
60	44
67,5	44 - 46
75	46 - 48
82,5	48
90	48 - 50
100	50 - 52
110	52 - 54
125	54 - 56
140	56 - 58
140+	58 - 60

ზომის სქემა METAL სკამისთვის

კატეგორია	სავარაუდო ზომა	მხრის გარშემოწერილობა	ბიუსტი	ბიცეფსის გარშემოწერილობა (ზედა კიდე)	ბიცეფსის გარშემოწერილობა (ქვედა კიდე)
44	42
48	42
52	42	105	88	28,5	25,5
56	44	110	92	31	27
60	46	115	96	32,5	28,5
67,5	48	120	100	34	30
75	50	125	105	35,5	31,5
82,5	52	130	110	37	33
90	54	135	115	39	34
100	56	140	120	41	35
110	58	145	125	43	36
125	60	150	130	45	37
140	62	155	135	47	38
140+	64	160	140	49	39

კოლგოტების, მკლავების და წინდების ზომის სქემა ლითონის სპეცტანსაცმისთვის

ტიტანის ზომის დიაგრამები

ტიტანის სპეცტანსაცმლის ზომის სქემა

წონა, კგ.)	სენტურიონი | უმაღლესი | DeadLift	ბოსი
44	24	26
47,5	26	28
52	28	30
56	30	32
60	32	34
67,5	34	36
75	36	38
82,5	38	40
90	40	42
100	42	44
110	44	46
119	46	48
130	48	50
140	50	52
149	52	54
159	54	56
169	56	58

Titan Bench პერანგის ზომის სქემა

წონა, კგ.)	მკერდის მოცულობა (სმ.)	გაბრაზება | ტორნადო | კატანა
56-მდე	87-მდე	34
56-60	87-92	36
60-67,5	92-97	38
67,5-75	97-102	40
75-82,5	102-106	42
82,5-90	106-112	44
90-100	112-117	46
100-110	117-122	48
110-125	122-127	50
125-135	127-132	52
135-145	132-137	54
145-155	137-142	56

* - ორმაგი მაისურები უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი.

შტანგას ზომის სქემა

ქამრის ზომის სქემა

ბალთით		კარაბინით
წელის (სმ.)	ზომა	წელის (სმ.)	ზომა	ქამრის სიგრძე (სმ)
65-90	XS	65-83	XS	83
75-100	ს	75-93	ს	93
85-110	მ	82-105	მ	106
95-120	ლ	92-115	ლ	116
105-130	XL	105-123	XL	123
114-139	2XL	112-135	2XL	135
124-150	3XL	121-144	3XL	145

ორფენიანი აღჭურვილობის შეძენისას თქვენ უნდა აიღოთ 1 ზომით დიდი.

სკამზე პრესის პერანგის ზომის შესარჩევად დაგჭირდებათ:
- მკერდის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, გაზომილი ძუძუს ხაზის ზემოთ;
- ბიცეფსის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, მკლავი გაშლილია, იზომება ბიცეფსის უდიდეს ნაწილში;- Შენი წონა;
- გაითვალისწინეთ, აპირებთ წონის მომატებას თუ დაკლებას უახლოეს მომავალში.

კომბინეზონის ზომის შესარჩევად დაგჭირდებათ:
- ბარძაყის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, გაზომილი ბარძაყის უდიდეს ნაწილში; -დუნდულების მოცულობა; - Შენი წონა; -გაითვალისწინეთ, აპირებთ წონის მომატებას თუ დაკლებას უახლოეს მომავალში.

მძიმე ზომა- მჭიდროდ ერგება სპორტსმენს. იძლევა წონის მაქსიმალურ მატებას. ეფექტურად გამოიყენება შეჯიბრებებში. რეკომენდირებულია მხოლოდ გამოცდილი სპორტსმენებისთვის.

უფასო ზომა- რეკომენდებულია დამწყებთათვის. მოწყობილობა არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს. ამ ზომის ზრდა არ არის მნიშვნელოვანი. ეს ზომა კარგად შეეფერება სპორტსმენებს, რომლებიც გეგმავენ წონის მომატებას უახლოეს მომავალში. ზომა გაადვილებს აღჭურვილობის გამოყენების სწავლას. წონაში მატებასთან ერთად ზომა უფრო მჭიდრო ხდება და მატება იზრდება.

ზომის სქემა Centurion-ისთვის, უმაღლესი კომბინიზონი Titan/Titan-ისგან:

წონა, კგ	მძიმე ზომა	საშუალო ზომა	უფასო ზომა
40	-	24	26
44	24	26	28
48	26	28	30
52	28	30	32
56	30	32	34
60	32	34	36
67,5	34	36	38
75	36	38	40
82,5	38	40	42
90	40	42	44
100	42	44	48
110	44	46	48
120	46	48	50
130	48	50	52
140	50	52	54
150	52	54	56
160	54	56	58
170	56	58	60
180	58	60	-

ზომის დიაგრამა სკამების მაისურებისთვის F6, Fury, Katana საწყისი Titan / Titan:

წონა, კგ	მკერდის მოცულობა, სმ	მძიმე ზომა	საშუალო ზომა	უფასო ზომა
52	81-მდე	32	34	36
56	81-86	34	36	38
60	86-91	36	38	40
67.5	91-96	38	40	42
75	96-102	40	42	44
82.5	102-107	42	44	46
90	107-112	44	46	48
100	112-117	46	48	50
110	117-122	48	50	52
120	122-127	50	52	54
130	127-132	52	54	56
140	132-137	54	56	58
150	137-142	56	58	60
160	142-147	58	60	-
170	147-152	60	-	-

ზომის სქემა ჭიდაობის შორტებისთვის (პრესის კოლგოტი) სინგლეტები ტიტანიდან / ტიტანიდან:

წონა, კგ	ზომა
52-მდე	XS
52-56	ს
57-68	მ
69-83	ლ
84-100	XL
101-125	2XL
126-134	3XL
135-154	4XL
155-175	5XL
176-195	6XL

- ქამრების ზომის დიაგრამა Titan / Titan-ის კარაბინით:

Titan Deadlift ფლოსტების ზომის სქემა:

Titan Deadlift წინდების ზომის სქემა:

Ფეხსაცმლის ზომა	ზომა
35-38	ს
39-42	მ
43-46	ლ

ტიტანის ტანსაცმლის საცვლების ჩასაცმლის ზომის ცხრილი:

Titan/Titan-ის მაისურების ზომის სქემა:

მკერდის მოცულობა, სმ	ზომა
88-92	XS
92-96	ს
96-100	მ
100-108	ლ
108-112	XL
112-116	2XL
116-120	3XL
120-124	4XL
124-128	5XL
128-132	6XL

ზომის სქემა TRX კომბინეზონისთვის Inzer / Inzer-ისგან:

წონა, კგ	ზომა
41-48	20
48-52	22
52-56	24
56-64	26
64-72	28
72-77	30
77-84	32
84-93	34
93-98	36
98-104	38
104-111	40
111-118	42
118-125	44
125-132	46
132-138	48

აღჭურვილობის სწორი ზომის ასარჩევად, თქვენ უნდა სწორად გაზომოთ თქვენი ანთროპომეტრიული მონაცემები:

სკამზე პრესის პერანგებისთვის - მხრების, მკერდის, ბიცეფსის მოცულობა. ყველა გაზომვა უნდა მოხდეს ამოსუნთქვისას, მოდუნებულ მდგომარეობაში. მხრები იზომება იმ წერტილში, სადაც თქვენი დელტოიდები ყველაზე გამოკვეთილია. გულმკერდი იზომება პირდაპირ მკლავების ქვეშ, ძუძუს დონიდან ზემოთ. ბიცეფსი იზომება მის უდიდეს ნაწილში.

კომბინეზონისთვის - მენჯის, თეძოების მოცულობა (ინდივიდუალური სამკერვალოსთვის საჭიროა ასევე სიმაღლე, წელის გარშემოწერილობა და გულმკერდის მოცულობა). ყველა გაზომვა უნდა ჩატარდეს მოდუნებულ მდგომარეობაში. მენჯი და ბარძაყი იზომება მათ უდიდეს ნაწილზე.

ასევე სასურველია მიუთითოთ თქვენი სიმაღლე და წონა.

ზომის დიაგრამები Inzer აღჭურვილობისთვის

ზომის სქემა Inzer-ის კომბინეზონისთვის

წონა, კგ.)	ჰარდკორი	წონა, კგ.)	TRX
38-44	26	41-48	20
44-50	27	48-52	22
50-56	28	52-56	24
56-63	29	56-64	26
63-72	30	64-72	28
72-77	31	72-77	30
77-84	32	77-84	32
84-89	33	84-93	34
89-95	34	93-98	36
95-107	35	98-104	38
107-113	36	104-111	40
113-125	37	111-118	42
125-129	38	118-125	44
129-136	39	125-132	46
136-147	40	132-138	48

* - ორმაგი კომბინეზონი უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი. ცხრილში მოცემულია მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული ზომები. კომბინეზონის საკონკურსო ზომა უნდა იქნას მიღებული 1-2 ზომით პატარა.

ზომის სქემა Inzer-ის სკამების მაისურებისთვის

წონა, კგ.)	გულმკერდის მოცულობა (სმ.)	გაბრაზება | RageX
40-43	76-მდე	30
43-47	76-81	32
47-50	81-86	34
50-54	86-91	36
54-60	91-96	38
60-67,5	96-101	40
67,5-75	101-106	42
75-81	106-112	44
81-90	112-117	46
90-99	117-122	48
99-113	122-127	50
113-126	127-132	52
126-133	132-137	54
133-142	137-142	56
142-148	142-147	58
148-155	147-152	60

* - ორმაგი მაისურები უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი. სამმაგი - ორი ზომა. ცხრილში მოცემულია მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული ზომები. მაისურის საკონკურსო ზომა უნდა იქნას მიღებული 1-2 ზომით პატარა.

ზომის დიაგრამები ლითონის ხელსაწყოებისთვის

METAL სპეცტანსაცმლის ზომის სქემა

კატეგორია	სკუტერი | Viking Squatter | მკვდარი მტაცებელი
44	40
48	40
52	42
56	42
60	44
67,5	44 - 46
75	46 - 48
82,5	48
90	48 - 50
100	50 - 52
110	52 - 54
125	54 - 56
140	56 - 58
140+	58 - 60

ზომის სქემა METAL სკამისთვის

კატეგორია	სავარაუდო ზომა	მხრის გარშემოწერილობა	ბიუსტი	ბიცეფსის გარშემოწერილობა (ზედა კიდე)	ბიცეფსის გარშემოწერილობა (ქვედა კიდე)
44	42
48	42
52	42	105	88	28,5	25,5
56	44	110	92	31	27
60	46	115	96	32,5	28,5
67,5	48	120	100	34	30
75	50	125	105	35,5	31,5
82,5	52	130	110	37	33
90	54	135	115	39	34
100	56	140	120	41	35
110	58	145	125	43	36
125	60	150	130	45	37
140	62	155	135	47	38
140+	64	160	140	49	39

კოლგოტების, მკლავების და წინდების ზომის სქემა ლითონის სპეცტანსაცმისთვის

ტიტანის ზომის დიაგრამები

ტიტანის სპეცტანსაცმლის ზომის სქემა

წონა, კგ.)	სენტურიონი | უმაღლესი | DeadLift	ბოსი
44	24	26
47,5	26	28
52	28	30
56	30	32
60	32	34
67,5	34	36
75	36	38
82,5	38	40
90	40	42
100	42	44
110	44	46
119	46	48
130	48	50
140	50	52
149	52	54
159	54	56
169	56	58

Titan Bench პერანგის ზომის სქემა

წონა, კგ.)	მკერდის მოცულობა (სმ.)	გაბრაზება | ტორნადო | კატანა
56-მდე	87-მდე	34
56-60	87-92	36
60-67,5	92-97	38
67,5-75	97-102	40
75-82,5	102-106	42
82,5-90	106-112	44
90-100	112-117	46
100-110	117-122	48
110-125	122-127	50
125-135	127-132	52
135-145	132-137	54
145-155	137-142	56

* - ორმაგი მაისურები უნდა იყოს აღებული ერთი ზომით უფრო დიდი ვიდრე ერთფენიანი მოდელი.

შტანგას ზომის სქემა

ქამრის ზომის სქემა

ბალთით		კარაბინით
წელის (სმ.)	ზომა	წელის (სმ.)	ზომა	ქამრის სიგრძე (სმ)
65-90	XS	65-83	XS	83
75-100	ს	75-93	ს	93
85-110	მ	82-105	მ	106
95-120	ლ	92-115	ლ	116
105-130	XL	105-123	XL	123
114-139	2XL	112-135	2XL	135
124-150	3XL	121-144	3XL	145

თავისებურებები:
- მკაცრი პროფესიონალური ჭრა, საუკეთესო თანამედროვე მასალების გამოყენებით;
- დახურული უკან ერთი ფენის გაყოფის წესების ფარგლებში;
- დაბალი არმირებული საყელო, ფართო მრავალხაზოვანი ნაკერები;
- შესანიშნავი ორივე სკამისთვის ხიდით და მის გარეშე;
- ერთ-ერთი მთავარი ძირითადი ფუნქციები APEX პერანგებს შეუძლიათ მანიპულირება მოახდინოს საყელოებისა და მკლავების განლაგებით. მკლავები შეიძლება გაიწიოს მაღლა ან ქვედა, ხოლო საყელო შეიძლება განთავსდეს დაბლა, შუაში ან მაღლა. ეს საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ საყრდენი არე მკერდზე უფრო მაღალი ან ქვედა, რაც ავზს უფრო მრავალმხრივს გახდის.

ფერი:შავი

ზომები: 40, 42, 44, 52, 54

ზომის შერჩევა.
გაზომეთ გულმკერდის მოცულობა ბუჩქების დონეზე ინჩებში, მიღებული მნიშვნელობის დამრგვალება უახლოეს ლუწი რიცხვამდე და დაამატეთ 2 ინჩი. ეს იქნება თქვენი ზომა.
მაგალითად, თქვენი გულმკერდის მოცულობა არის 100 სმ / 2,54 = 39,37 ინჩი. ვამრგვალებთ ლუწი რიცხვამდე, მივიღებთ 40. დაამატეთ 2 და მივიღებთ მაისურის 42-ე ზომას, რომელიც უნდა შეუკვეთოთ.

ვინაიდან სპორტსმენების ანატომიური მახასიათებლები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, საკმაოდ რთულია დაუყოვნებლივ აირჩიოთ ოპტიმალური ზომა თქვენთვის. ამიტომ მივდივართ ჩვენს კლიენტებთან შესახვედრად. APEX-ის სკამების პერანგის შეძენიდან პირველი კვირის განმავლობაში თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გაცვალოთ იგი სხვა ზომის პერანგზე, ან დააბრუნოთ მაღაზიაში. თუ ნივთი კარგ მდგომარეობაშია დაბრუნებული, ჩვენ დაგიბრუნებთ მაისურის სრულ ღირებულებას.

მიმოხილვები რუსი სპორტსმენებისგან:

1.) მე ვცადე 48 ზომის მაისური. ჩემს პირველ შთაბეჭდილებებს მაშინვე გეტყვით: ნაწიბური ძალიან უცნაური დიზაინისაა, მკერდი ვიწროა, მკლავები ფართო (ის უბრალოდ მკლავებში დაფრინავს). ჩვენ ვცადეთ მისი შეკუმშვა, მაგრამ ის არ ჯდება ჩვენს მკერდზე და მხრები იწყება. ქამრის ქვეშ დაბლა ჩასწიეს, მუცელზე დაწევა სცადეს, მხოლოდ იქ ჯდება, მკერდი არ იჭიმება. გადავწყვიტეთ ამ დროისთვის გადავდოთ ტესტირების ღონისძიება, ძალიან მტკივა მხრები, მაშინვე იგრძნობთ და კვალი დარჩა. მაისური ცოტა ხისტია, მაგრამ სანამ ის ახალია, ეს ნორმალურია. კიდევ ცოტას გამოვიყენებთ, იქნებ ნორმალური კილოგრამები ამოვიღოთ. მაგრამ იქმნება შთაბეჭდილება, რომ ამერიკაში, მაგალითად, ეს პროდუქტი არ არის განსაკუთრებით პოპულარული, ეს არის ძალიან უცნაური დიზაინი.

გრიგორი ლისოვი

რუსეთის 2013 წლის ჩემპიონი სკამზე პრესაში მრავალ ფენის აღჭურვილობაში AWPC-ის მიხედვით , აღჭურვილობის გამოცდილება 5 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.

17.10.2013

2.) მე არ მიმუშავია ეკიპაჟში 4 წელია, რაც IPF დავტოვე. შემდეგ კი მოვედი AWPC-2014 მსოფლიო ჩემპიონატზე, შიშველი სკამზე გადაღებული და შედარებით კარგად... და მერე ვიფიქრე, რატომ არ გავაგრძელო სპორტის ზეიმი?)) ვიყიდე ეს მაისური სწორედ იქ, ადგილზე და გამოჩნდა ერთ ფენაში, როგორც ამბობენ, "გახურების გარეშე")). შედეგად, მსოფლიო რეკორდი OPEN-ში და მათ წონით კატეგორიაში ვეტერანებისთვის... მაგრამ ეს ჯერჯერობით, რა თქმა უნდა.

და მაისური არ არის ცუდი. მე მაშინვე ავიღე ყველაზე დიდი ზომა 58, მკლავები მართლაც თავისუფალი იყო. მაგრამ ვინ აინტერესებს, მომეწონა. კომფორტულად ჩაცმული, კომფორტულად შეირხა.

და ფასიც გონივრული. პირადად მე კმაყოფილი დავრჩი. სახლში რომ მივალ, ამაზე უფრო საფუძვლიანად ვიმუშავებ.

ევგენი სიბილევი

2014 წლის მსოფლიო ჩემპიონი და რეკორდსმენი სკამზე პრესაში ერთფენიან აღჭურვილობაში AWPC-ის მიხედვით

საზომი აღჭურვილობა პაუერლიფტინგისთვის

ორფენიანი აღჭურვილობის შეძენისას თქვენ უნდა აიღოთ 1 ზომით დიდი.

სკამზე პრესის პერანგის ზომის შესარჩევად დაგჭირდებათ:

მკერდის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, გაზომილი ძუძუს ხაზის ზემოთ;
- ბიცეფსის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, მკლავი გაშლილია, იზომება ბიცეფსის უდიდეს ნაწილში;
- Შენი წონა;

კომბინეზონის ზომის შესარჩევად დაგჭირდებათ:

ბარძაყის მოცულობა - მოდუნებულ მდგომარეობაში, გაზომილი ბარძაყის უდიდეს ნაწილში;
- დუნდულოების მოცულობა;
- Შენი წონა;
- გაითვალისწინეთ, აპირებთ წონის მომატებას თუ დაკლებას უახლოეს მომავალში.

აღჭურვილობა Titan/Titan-ისგან

მძიმე ზომა- მჭიდროდ ერგება სპორტსმენს. იძლევა წონის მაქსიმალურ მატებას. ეფექტურად გამოიყენება შეჯიბრებებში. რეკომენდირებულია მხოლოდ გამოცდილი სპორტსმენებისთვის.

უფასო ზომა- რეკომენდებულია დამწყებთათვის. მოწყობილობა არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს. ამ ზომის ზრდა არ არის მნიშვნელოვანი. ეს ზომა კარგად შეეფერება სპორტსმენებს, რომლებიც გეგმავენ წონის მომატებას უახლოეს მომავალში. ზომა გაადვილებს აღჭურვილობის გამოყენების სწავლას. წონაში მატებასთან ერთად ზომა უფრო მჭიდრო ხდება და მატება იზრდება.

ზომის სქემა Centurion-ისთვის, უმაღლესი კომბინიზონი Titan/Titan-ისგან:

წონა, კგ	მძიმე ზომა	საშუალო ზომა	უფასო ზომა
40	-	24	26
44	24	26	28
48	26	28	30
52	28	30	32
56	30	32	34
60	32	34	36
67,5	34	36	38
75	36	38	40
82,5	38	40	42
90	40	42	44
100	42	44	48
110	44	46	48
120	46	48	50
130	48	50	52
140	50	52	54
150	52	54	56
160	54	56	58
170	56	58	60
180	58	60	-

ზომის დიაგრამა სკამების მაისურებისთვის F6, Fury, Katana საწყისი Titan / Titan:

წონა, კგ	მკერდის მოცულობა, სმ	მძიმე ზომა	საშუალო ზომა	უფასო ზომა
52	81-მდე	32	34	36
56	81-86	34	36	38
60	86-91	36	38	40
67.5	91-96	38	40	42
75	96-102	40	42	44
82.5	102-107	42	44	46
90	107-112	44	46	48
100	112-117	46	48	50
110	117-122	48	50	52
120	122-127	50	52	54
130	127-132	52	54	56
140	132-137	54	56	58
150	137-142	56	58	60
160	142-147	58	60	-
170	147-152	60	-	-

ზომის სქემა ჭიდაობის შორტებისთვის (პრესის კოლგოტი) სინგლეტები ტიტანიდან / ტიტანიდან:

წონა, კგ	ზომა
52-მდე	XS
52-56	ს
57-68	მ
69-83	ლ
84-100	XL
101-125	2XL
126-134	3XL
135-154	4XL
155-175	5XL
176-195	6XL

- ქამრების ზომის დიაგრამა Titan / Titan-ის კარაბინით:

Titan Deadlift ფლოსტების ზომის სქემა:

Titan Deadlift წინდების ზომის სქემა:

Ფეხსაცმლის ზომა	ზომა
35-38	ს
39-42	მ
43-46	ლ

ტიტანის ტანსაცმლის საცვლების ჩასაცმლის ზომის ცხრილი:

Titan/Titan-ის მაისურების ზომის სქემა:

მკერდის მოცულობა, სმ	ზომა
88-92	XS
92-96	ს
96-100	მ
100-108	ლ
108-112	XL
112-116	2XL
116-120	3XL
120-124	4XL
124-128	5XL
128-132	6XL

აღჭურვილობა Inzer/Inzer-ისგან

Inzer-ისგან RageX სკამების პრესის მაისურების ზომის სქემა:

წონა, კგ	მკერდის მოცულობა, სმ	ზომა
40-43	76-მდე	30
43-47	76-81	32
47-50	81-86	34
50-54	86-91	36
54-60	91-96	38
60-67.5	96-101	40
67.5-75	101-106	42
75-81	106-112	44
81-90	112-117	46
90-99	117-122	48
99-113	122-127	50
113-126	127-132	52
126-133	132-137	54
133-142	137-142	56
142-148	142-147	58
148-155	147-152	60

ზომის სქემა ჭიდაობის შორტებისთვის (პრესის კოლგოტი) სინგლეტები Inzer-ისგან:

წონა, კგ	ზომა
52-66	ს
66-75	მ
75-88	ლ
88-104	XL
104-122	2XL
122-138	3XL
138-154	4XL
154-დან	5XL

ქამრების ზომის სქემა კარაბინებით Inzer / Inzer-ისგან:

წელის ზომა, სმ	ზომა
50-75	XS
56-82	ს
64-90	მ
80-106	ლ
90-115	XL
100-126	2XL
110-135	3XL